По исследованию специалистов, одинокие люди в своей жизни имеют гораздо больше отрицательных сторон, чем те, у кого есть постоянный партнер. Психология одиночества подразумевает, что одинокий человек может больше употреблять алкоголя и хуже питаться. Сами приемы пищи у одиноких людей не так регулярны, так как нет необходимости садиться за общий семейный стол, да и за содержанием пищи никто не следит. Одинокому человеку не так интересно готовить, так как он не может с кем-то этим поделиться. Потому он берет в супермаркете ту пищу, которая не потребует особой возни на приготовление.
Содержание статьи
Неожиданная опасность для одиноких людей
Одиночество любви может иметь свои неожиданные стороны. Одинокие люди, которые склонны к раковым заболеваниям, по мнению американских исследований, могут иметь осложнения и обострения своей болезни. На них негативно действует именно одиночество. Опухоль может преобразоваться в более опасную форму.
Такой вывод бел сделан, благодаря наблюдению за подопытными крысами. Эти животные имеет много схожего с человеком. Например, их жизнь можно назвать социальной. Их метаболизм и склонность к раковым заболеваниям также до удивительного схожи с человеческими.
Животных распределили по клеткам. В одних жило несколько самок, в других самки были совершенно одиноки. Одинокие крысы в 84 раза чаще болели раком молочных желез! Этот эксперимент доказал, что одинокие люди теряют чувствительность к некоторым гормонам, а производство других сильно подавлено. Это повышает склонность к заболеваниям.
Мнение специалистов о привычке быть одиноким
Чувство одиночества и ситуация, когда у человека никого нет, это не одно и тоже. Первое может возникнуть и среди людей у личностей, которых окружает и семья, и друзья, и есть любящий партнер. Такую ситуацию называют «одиночеством в толпе». Ее отличительный признак — это отсутствие взаимного понимания.
Совсем иная ситуация у людей, которые одинокими себя не чувствуют, но при этом не окружены чьим-то вниманием. Исследователи из Чикаго провели интересный эксперимент. В нем участвовали одинокие люди и неодинокие. Им показывались картинки и назывались слова, касающиеся социальной сферы жизни и не касающиеся. Все картинки несли в себе либо отрицательный, либо положительный смысл. Оказалось, что негативность социальных картинок одинокие личности воспринимали гораздо быстрее. То есть они различали социальные и несоциальные негативные понятия.
Также в их мозгу включался участок, отвечающий за особую бдительность, когда произносились социальные негативные слова. То есть одинокие люди больше других настроены замечать негатив в социуме. Возможно, в этих реакциях на окружающий мир кроется причина привычки быть одиноким.
Почему одиночество вреднее ожирения
Боязнь одиночества у людей не случайна. Оно таит в себе много подводных камней. Две тысячи людей из Соединенных Штатов приняли участие в особом эксперименте, который длился более 20 лет. Сами цифры длительности исследования и количества людей уже сами по себе впечатляют. По результатам исследований люди, страдающие избыточным весом и геморроем, живут по статистике дольше относительно здоровых, но одиноких людей.
Также по результатам другого исследования оказалось, что мозг одиноких людей работает иначе. У них со временем вырабатывается повышенная болезненная бдительность. Потому даже проезд в общественном транспорте и посещение людных мест становится для них большой проблемой.
В одиночестве психологи находят и отношение к окружающим у пожилых людей. Они реагируют на всех осуждающе и отрицательно видимо именно потому, что неделями ни с кем не общаются.
Одиноким людям рекомендуют горячую ванную
При недостатке общения и человеческого тепла, по мнению американских исследователей, стоит чаще принимать горячую ванную. Это снимает лишний стресс и расслабляет нервы. Но дело не только в этом. Процедура также каким-то образом снижает чувство изолированности. Особенно этот эффект выражен, если вода в ванной более горячая, а время ее принятия более продолжительное. Это касается и людей состоящих в браке. Британские исследователи уверены, что мужчины в наше время как никогда чувствуют себя одинокими.
Австралийские же ученые уверены, что сильнейшим фактором современного массового одиночества являются прогрессивные технологии. Хотя результат их исследования достаточно спорный. Дело в том, что люди сегодня объективно имеют меньше личного общения с окружающими, реже проводят время в компаниях, но при этом больше общаются по интернету. Поэтому, как ни странно, будучи объективно одинокими, современные студенты себя субъективно таковыми не ощущают. К тому же именно современные технологии дают студентам возможность быть менее зависимыми от их родителей.
Преимущества одиночества
Страх одиночества присущ каждому человеку, однако иногда даже это состояние бывает чем-то привлекательным. Во-первых, иногда уверенные в себе люди точно знают, чего хотят. Искать свою пару сию минуту иногда не входит в их планы. Во-вторых, после одних сложных и болезненных отношений иногда стоит сделать легкомысленную передышку. Чтоб не повторять прошлых ошибок стоит сперва проанализировать, из-за чего не сложились предыдущие отношения. Иногда такая пауза позволяет сделать очень качественный анализ событий и идти дальше уже с новыми выводами. Порой стоит подумать, что пора в себе поменять, и стоит ли искать человека такого же типажа, с каким имели дело раньше.
Каковы бы ни были причины одиночества, оно не должно длиться вечно. Жизнь одна и где-то по свету ходит вторая половинка. В любом случае стоит чаще быть среди людей, посещать разные мероприятия.
Известно, что даже знаменитости не застрахованы от одиночества. Так от ведущей телешоу «Дом-2» три года назад оставил муж. Он не выдержал ее плотного рабочего графика и такой значительной отдачи своей работе. От этого брака у нее остался ребенок. Некоторое время девушка жила одна, по крайней мере, так думали ее поклонники. Подробности своей личной жизни она старалась тщательно скрывать. Для зрителей проекта ее неожиданная свадьба была как гром среди ясного неба. Этого не ожидал никто.
Как же все началось, и почему никто не знал? Муж Бородиной Курбан познакомился с будущей женой на дне рождения общего знакомого. Тогда, по словам пары, между ними проскочила искра. Однако романтической связью это знакомство на тот момент не закончилось. Они оба были не свободны. Лишь спустя два года они начали встречаться и уже через год поженились. О Курбане Омарове известно, что он выходец из Дагестана. Отец коренной житель республики, а мать русская. Ксения Бородина наполовину русская, наполовину армянка. Ее муж сегодня является успешным бизнесменом и владеет несколькими фирмами в России. К своему успеху он пришел не сразу. В девяностые он даже работал в правоохранительных органах, а до знакомства с Ксенией был зарегистрирован на нескольких сайтах знакомств. Как видно, даже очень успешные люди бывают одинокими и находятся в поисках своей настоящей любви. Но преодолевает одиночество только тот, кто не устает с ним бороться.
