Медицинский термин «невроз» в наши дни считается устаревшим. Прежде им обозначали множество различных психических расстройств. Теперь их принято именовать невротическими расстройствами. Это могут быть фобии, панические атаки, стрессовые, тревожные, адаптационные расстройства. Лучший метод лечения на нынешний момент – это клиника неврозов. Подобные лечебные учреждения не похожи на традиционные психиатрические лечебницы. Они предлагают санаторные условия и самые современные методики помощи при неврозах. В комфортной обстановке пациент не чувствует, что лечится – он работает над собой с помощью специалистов.
Содержание статьи
Что такое невроз
Невротическое расстройство включает в себя очень большой диапазон физиологических и эмоциональных проявлений. Определить невроз, его симптомы у взрослых и выбрать подходящее лечение квалифицированно может только врач.
Проявления могут быть такими:
- Больной чувствует необъяснимую тревогу, им часто овладевает беспричинный страх. Чаще всего так проявляется синдром навязчивых состояний;
- Случаются моменты бреда или галлюцинаций;
- Пациент постоянно утомлён, работоспособность сильно снижена;
- Сон становится тревожным, прерывистым, человека беспокоят бессонница или, напротив, сонливость;
- Человек чувствует боли в сердце, повышенное сердцебиение, случается резкое понижение кровяного давления, обмороки;
- Больной постоянно раздражён, часто чувствует головную боль, головокружение. Способен на непредсказуемые поступки, впадает в припадки, склонен к агрессии, суициду. Это так называемый истерический невроз;
- Пациент заторможен, с пониженной работоспособностью, постоянно жалуется на одиночество, ненужность, заброшенность. Характерно для депрессивного синдрома;
- Больной считает себя неизлечимо больным, всё время жалуется на здоровье, ищет в медицинской литературе описания диагнозов. Комплекс этих симптомов в сочетании с неврозом навязчивых состояний, говорит об ипохондрическом состоянии;
- Пациент постоянно ощущает «ком в горле», с трудом глотает, чувствует боли, тошноту, не может нормально принимать пищу. Это так называемый «невроз глотки».
- Отказ от любой пищи из боязни набрать лишний вес – анорексия;
- Чрезмерный аппетит, сочетающийся с неотступной тревогой — булимия;
- Тяжесть и типы невротических расстройств различаются у людей разного возраста, пола, социального и семейного положения. Иногда люди годами не обращают внимания на заболевание, считая его «свойством характера» или даже «капризом». Болезнь, тем временем, прогрессирует, и доходит до той фазы, когда пациент не может нормально работать, строить межличностные отношения, общаться в социуме. Тогда у человека возникает вопрос, как справиться с неврозом. Но сделать это без помощи врача невозможно.
Причины неврозов
Правильное определение причины невроза часто помогает в излечении болезни. Основной базой для расстройства становится стресс – физический или эмоциональный.
- Определяющим фактором является наследственность. Если родители страдали нервными расстройствами, дети в 80% унаследуют эту особенность.
- Телосложение тоже определяет склонность к нервным заболеваниям. Астеники, то есть люди с худощавой конституцией, и гиперстеники – люди с широкими и часто полными формами тела болеют невротическими расстройствами чаще.
- Психическая травма раннего возраста может впоследствии стать причиной нарушения психического равновесия.
- Утомление на работе, отсутствие отдыха часто ведут к нервному срыву.
- Хронические семейные конфликты, развод, болезнь и смерть близких людей – всё это способно спровоцировать стресс и нервное заболевание.
Лечение невроза
Лучшие методики предполагают использование индивидуальной программы для каждого пациента, лекарства, когнитивную терапию. Психотерапевт выстраивает доверительные отношения с больным через общение и поведенческую терапию. Эти методы могут помочь пациенту распознавать свои тревоги и страхи, действовать и мыслить более эффективно. Программа может включать специальные тренинги, а также лекарства-антидепрессанты.
Люди, долгое время чувствующие психологический дискомфорт, или же члены семей таких пациентов часто задаются вопросом, как избавиться от невроза. Наиболее полная терапевтическая программа может быть предложена специализированной клиникой. Современные клиники организуют программу сопровождения для каждого пациента. Её ведут одновременно несколько врачей, использующих лучшие разработки мирового медицинского сообщества.
Психотерапия при неврозах может включать:
- Когнитивную терапию;
- Арт-терапию;
- Телесно-ориентированный метод;
- Транзактный анализ;
- Дыхательную гимнастику;
- Психоанализ;
- Экзистенциально-гуманистическую методику;
- Гештальт-терапию;
- Нейролингвистическое программирование.
Лечение может быть амбулаторным и стационарным, причём последняя форма близка к санаторной. Пациенты живут в комфортных условиях живописной природной зоны, что создаёт атмосферу душевного спокойствия и способствует быстрому снятию симптомов заболевания.
При обращении в клинику проводится диагностика. Далее специалисты разрабатывают индивидуальный план лечения, снимают (или корректируют) симптомы. По окончании курса проводится реабилитация, в ходе которой врачи вырабатывают у пациента наилучшие линии поведения в обществе, на работе, в семье.
Не все невротические расстройства успешно излечиваются. Чем раньше выставлен диагноз и начата терапия, тем больше шансов на успех. Главная цель врача – дать возможность пациенту вести нормальную продуктивную жизнь. Хороший план лечения может включать в себя как медикаменты, так и психотерапию.
Психологическое консультирование
Что делать, если близкий человек, друг или коллега долгое время демонстрирует симптомы невротического расстройства? Как вылечить невроз? На эти вопросы можно найти ответ, записавшись на психологическую консультацию при клинике или психологическом центре.
Консультации психотерапевта помогают больному понять суть его проблемы, объяснят, как изменить линию поведения, справляться с конфликтными ситуациями, избавиться от психического дискомфорта.
Одним из видов консультации является мотивационное интервью. В ходе его психотерапевт работает над мотивацией – желаниями и возможностями человека. Интервью помогает понять, в чем состоят психологические препятствия, и учит, как их преодолевать. Мотив должен исходить от пациента, а не от его окружения. Наиболее действенным является данный метод при лечении алкоголиков и наркоманов. Правильно организованное мотивационное интервью побуждает пациента продолжить лечение без принуждения извне.
Арт-терапия
Ещё античные лекари использовали искусство для исцеления больных, переживших тяжкие душевные потрясения. Творчество, создание эстетически красивых объектов помогает людям с невротическими расстройствами:
- Снять стресс;
- Расслабиться и отвлечься при лечении от тяжёлых видов зависимости (наркомания, азартные игры);
- Расширить границы сознания и круг общения;
- Пережить позитивные эмоции;
- Обрести понимание своей функции в обществе и найти социальную нишу.
Разные клиники варьируют методы арт-терапии. Успокаивающие средства при неврозах — это воздействие таких жанров искусства, как живопись, музыка, скульптура, кино, литература. Например, маскотерапия подразумевает создание пациентом собственного портрета. Как правило, при неврозах у больных нарушена идентификация собственной личности, их мучает постоянное чувство одиночества. Создание автопортрета помогает «найти своё лицо», понять свою роль в обществе, позволяет снизить количество лекарственных препаратов.
Лечение воздействием искусства осуществляется как в индивидуальной форме, так и в группах. Пациенты смотрят специально подобранные психотерапевтом фильмы, читают книги и обсуждают их. Коллективная дискуссия способствует осознанию своих проблем и преодолению тревог и страхов, пониманию и сопереживанию другим людям, помогает социальной адаптации.
Семейная терапия
Большинство пациентов клиник неврозов сопровождаются супругами и родственниками. Социально дезориентированный, больной с невротическим расстройством зачастую не может понять собственного состояния. Близкие люди обращаются в клинику, пытаясь узнать, как лечить невроз эффективно и успешно.
Работа с семьёй, как цельной системой, является основой метода семейной терапии. Дело в том, что психологические проблемы – алкоголизм, наркомания, супружеская неверность часто являются общей бедой всей семьи. Крах карьеры у людей с прекрасными талантами, несостоятельная семейная жизнь, игромания и другие виды зависимости происходят от общей «болезни» всей семьи. Врачи клиник ищут причины и работают со всеми членами семьи.
Лекарственное лечение невротических расстройств
Для лечения неврологических психопатологических и соматических расстройств используются также лекарственные средства. Врачи назначают их, если другие методы оказываются бессильны. Лекарственная терапия состоит в применении антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков, других психотропных средств. Безусловно, под каждый невроз лечение и препараты подбираются строго индивидуально.
Психотерапевты придерживаются лечения короткими курсами, чтобы у пациентов не возникало зависимости. Наиболее действенными на сегодняшний день признаны лорафен, коаксил, мексидол, релиум, нотта. Хорошим средством является атаракс – отзывы врачей при неврозе, бессоннице, нервной возбудимости, тревожных состояниях весьма позитивные.
Успокаивающие средства при неврозах всегда выписываются в сочетании с витаминами, аминокислотами и физиотерапией.
Физиотерапия
Как дополнительный инструмент снятия стресса в клиниках неврозов используются различные приемы физиотерапии.
Это:
- Массаж;
- Лечебная физкультура;
- Гидротерапия (бассейн, баня, сауна);
- Солярий;
- Иглоукалывание;
- Гипноз.
Физиотерапевтические процедуры способны повысить общий тонус организма, способствовать релаксации, снять многие болезненные симптомы и снизить потребность в лекарствах.
Народные средства от невротических состояний
Клиники неврозов активно применяют все лучшие достижения мировой медицинской мысли. Часто врачи советуют на этапе реабилитации использовать проверенные временем народные рецепты. Хорошие успокаивающие средства при депрессии и неврозах – фиточаи из трав: валерианы, пустырника, ромашки, мелиссы, мяты, душицы, шиповника, тысячелистника, зверобоя. Имбирный чай с мёдом или отвар калины помогут при бессоннице.
Нельзя проводить реабилитационное лечение неврозов в домашних условиях без рекомендаций психотерапевта. Даже невинные средства – валериана и пустырник могут усугубить некоторые виды депрессий.
Домашнее лечение в реабилитационном периоде включает в себя создание психологически благоприятного дизайна, замена тёмных предметов домашнего интерьера на светлые, тёплой цветовой гаммы. Музыка, занятия спортом, особенно в кругу семьи, организованный досуг, долгосрочные дружеские и семейные отношения способствуют скорейшему выздоровлению.
Постреабилитационное лечение
Многие клиники неврозов имеют филиалы санаторного типа на базе разных стран. Курсы постреабилитации предполагают обучение пациентов, вышедших из острой стадии болезни, способам социальной адаптации. После выписки из клиники пациенты могут испытать новый уровень стресса и подвергаются риску рецидива. Необходимо создать благоприятную обстановку для постепенного включения человека в жизнь «вне клиники», в работу и семейные отношения.
Лучшее лекарство от невроза в это время – наблюдение специалистов. Больным рекомендуется прожить 1-6 месяцев в психологически комфортной обстановке санаторно-курортного типа. Психотерапевты организуют специальные групповые занятия, тренинги, индивидуальные консультации. Больным предлагаются интересные досуговые программы, СПА-процедуры, плавание в бассейне или в море. В этот период пациенты с невротическим расстройством практикуются в необходимых навыках:
- самоконтроль поведения в обществе;
- повседневное корректное общение;
- установка дружеских и деловых связей;
- способы снятия напряжения и стресса;
- принятие себя как личности;
- постановка и достижение целей.
Профилактика невротических состояний
Основная суть профилактики – в ликвидации причин, вызвавших заболевание. Это не всегда возможно, особенно, если причины уходят корнями в генетику или детство пациента. Но минимизировать стрессовые факторы может каждый человек. Больной неврозом должен как можно чаще проводить время на свежем воздухе, вдали от шума большого города. Путешествия, туризм, спорт, а также благополучная семейная атмосфера – фундамент успеха. Больной неврозом не должен оставаться наедине с самим собой. Круг друзей по интересам, хобби, искусство всегда оказывают благоприятное действие на процесс излечения.
